W obecnych czasach, gdy stres jest na porządku dziennym, coraz więcej osób decyduje się na porady u psychologa lub terapię. Do tego typu miejsc najczęściej trafiają osoby, które zaobserwowały niepokojące objawy w postaci na przykład stanów lękowych bądź ataków paniki. Nie powinniśmy się wstydzić korzystania z pomocy psychologa czy też terapeuty. Kiedy jesteśmy narażeni na bardzo duży stres lub pojawiły się w naszym życiu zdarzenia, które mają duży wpływ na naszą psychikę możemy odczuwać swego rodzaju dyskomfort jak również doświadczyć problemów natury psychologicznej.
psychologia
psychologia
Jak można walczyć z problemem uzależnienia od pracy? Gdzie jest granica między byciem pracowitym i pracoholizmem?
Wszyscy wiedzą, że posiadanie pracy to zwyczajna konieczność. Potrzebujemy jej, aby się utrzymać. Dla wielu osób jest nie tylko źródłem zarabiania pieniędzy, lecz też metodą na dowartościowanie się. Ale czasem można nieumiejętnie rozdzielać granicę pomiędzy obowiązkami w pracy i domem, brać dużą ilość nadgodzin i mieć w głowie tylko to. Co trzeba uczynić, kiedy zorientujemy się, iż praca jest głównym celem naszego życia?
W jakich sytuacjach warto zdać się na profesjonalistę? Spotkanie z psychologiem – przełam wstyd i pozwól sobie pomóc
Problemy z pracą, apatia, obniżenie nastroju, wielki stres – to najpowszechniejsze względy, dla jakich myślimy czy dobrze iść do psychologa. Wielu ludzi obawia się niniejszej wizyty, np. z powodu zawstydzenia, a kolejni wręcz uważają, że mogą poradzić sobie bez umiejętnej pomocy.Zdarza się, iż niektórzy ludzie nie dostrzegają różnicy między psychologiem a psychiatrą i w efekcie odkładają wizytę u profesjonalisty mimo narastających problemów.
W jaki sposób znaleźć dobrego logopedę?
Choć natchniony Słowacki pisał: „Chodzi mi o to, aby język giętki powiedział wszystko, co pomyśli głowa”, w rzeczywistości nawet najbardziej sprawna głowa nie zdradzi tego, co sobie zażyczy głowa. Nie z powodu skrępowania, braku odpowiednich słów czy innych takich samych powodów, lecz z podstawowej kwesti, z którą zmagają się tysiące osób, na różnych okresach życia. Zaburzenia mowy, bo nich mowa to uciążliwy i deprymujący życiowo problem, z którym jednak można walczyć. Wszystko jednak zależy od dobrego logopedy.