Jesteś zdenerwowana i senna? Z całą pewnością pomoże Ci lampa do światłoterapii, jaka pobudzi Cię do życia!

W obecnych czasach mnóstwo ludzi walczy z chandrą. Jest to spowodowane szybkim trybem życia, niezdrowym jedzeniem , a także stresem czy to w pracy czy w mieszkaniu. Nie jest to nic kompromitującego, jednak jeżeli tylko zauważy się jakiekolwiek przejawy bezzwłocznie powinno się zacząć działać, bowiem jedynie w takim razie uda nam się wygrać z tym schorzeniem.

Czytaj dalej

Masz problemy w życiu i potrzebujesz pomocy? Dowiedź się kiedy powinno się skorzystać z psychoterapii?

Kiedy masz poczucie, iż tracisz kontrolę nad swym życiem, bądź czujesz się nim zanadto przytłoczony, wtedy warto zwrócić się o radę do specjalisty. Dialog z postronnym psychoterapeutą, jaki wykorzystuje określone techniki psychologiczne, efektywnie poprawi twe życie oraz wspomoże rozwiązywanie trapiących problemów. Psychoterapeuta to postronna oraz właściwie wykwalifikowana osoba, która wie jak słuchać jak też w odpowiedni sposób wyciągnie wnioski tak aby w sposób prędki, nieskomplikowany i przed wszystkim skuteczny dążyć do do rozwiązania z kłębiących się problemów.

Czytaj dalej

Lekarz Psychoterapeuta? Bądźmy spokojni!

wyartykułujmy to jawnie, wielu osobom stwierdzenia: psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta mrożą krew w żyłach. Kojarzą im się bowiem z ciemnym pomieszczeniem, czymś na kształt przerażającego zakładu psychiatrycznego lub w lepszym sytuacji chociażby z miejscem, jak w „Locie nad Kukułczym gniazdem”, gdzie grzebie się w psychice i powoduje się w niej sieczkę. Trafiają się tam zapewnejedynie „czubki” – myślą dalej, a krew już tak zmrożona, że żyły rozpoczynają pękać… No okej. Pora zniszczyć te bajki.

Czytaj dalej