Leczenie światłem jest skuteczne.

Wbrew temu co by się mogło wydawać nie tylko klasyczne formy terapii w formie preparatów są w stanie nam pomóc wyleczyć się z bardzo wielu chorób. Istniej gro sposobów na to, aby dojść do dobrej kondycji. Jednym z nich jest na przykład terapia światłem. Mało z nas zdaje sobie sprawę z tego, że zwyczajne światło w bardzo wielu przypadkach ma na nas zbawienny wpływ. Jego własności były znane już starożytnym medykom w Egipcie. Najnowsze badania, które miały już miejsce w czasach nowożytnych definitywnie potwierdziły to, iż światło słoneczne ma własności lecznicze, które zdecydowanie warto wykorzystywać w medycynie. Właśnie dlatego można dzisiaj mówić o niepodważalnej wiarygodności świałoterapii, która przez parę stuleci była kwestionowana.

Czytaj dalej

Terapia światłem najlepszym sposobem na jesienną depresję

Mało kto przepada za jesienią. Za oknami coraz szybciej jest ciemno, a pogoda nie rozpieszcza, toteż coraz rzadziej można liczyć na słońce. Deficyt słońca jest jednym z głównych powodów depresji, która jest częstym problemem tej pory roku. Każdego dnia czujemy się coraz bardziej znużeni, mamy zły nastrój i z trudem podejmujemy się nowych zadań.

Czytaj dalej

Nie zaniechaj rehabilitacji, ona okazuje się naprawdę ważna dla twego zdrowia i kondycji

Rehabilitacja to bardzo ważna część powracania do formy po przebytych schorzeniach albo różnorakich urazach czy zabiegach. Po tak trudnych przeżyciach człowiek czuje się słabo, brak sił na podstawowe czynności, nie dopisuje apetyt oraz nie można pozwalać sobie na zwykłą dawkę ruchu. Rehabilitacja przebiegająca pod okiem wprawionego rehabilitanta może przywrócić człowieka do optymalnego możliwego stanu zdrowia i formy.

Czytaj dalej

Jeżeli masz kłopoty z kolanami lub zastanawiasz się, czy terapia czynnikami wzrostu jest dla Ciebie odpowiednia, zdobądź wiedzę na temat

Jedną z metod leczenia, stosowaną przez ortopedów jest terapia czynnikami wzrostu. Pożądanym efektem tej terapii jest stymulacja uszkodzonych tkanek do szybszej odbudowy. Z żyły pacjenta odciąga się ok. 40 ml krwi, aby uzyskać z niej osocze bogatopłytkowe – PRP (Platelt Rich Plasma). Taką substancję wstrzykuje się następnie do ciała pacjenta, w w okolicy uszkodzonego obszaru.

Czytaj dalej

Kilka porad na temat tego w jaki sposób zadbać o swój kręgosłup

Siedzący tryb życia, garbienie się przy biurku albo też przesiadywanie długich godzin w mało wygodnej, szkolnej ławce – wszystko to sprawia, iż nasz kręgosłup jest wystawiony na naprawdę spore obciążenia. Nic więc dziwnego, że coraz więcej ludzi, w tym także tych młodych ma problemy z bólami krzyża. Jeśli dodamy do tego brak aktywności fizycznej, to problemy zdrowotne mamy mamy więcej niż pewne.

Rehafit

Jak w takim razie zadbać o własny kręgosłup?

Czytaj dalej

Uzależnienie od alkoholu – problem, z którym można sobie poradzić – przeczytaj ten artykuł

Problem uzależnienia od alkoholu dotyka osób w naprawdę różnym wieku i różnej płci. W społeczeństwie aktualnie jeszcze pokutuje przekonanie, że jest to problem dotykający głównie mężczyzn. Tymczasem coraz więcej przedstawicielek płci pięknej także walczy z problemem uzależnienia od alkoholu. Na szczęście aktualnie na wysokim poziomie kształtuje się świadomość tego, jak dochodzi do powstania uzależnienia oraz jakie metody leczenia dają szansę na powrót do normalności.

Czytaj dalej

Jak efektywnie pokonać własny choroba alkoholowa?

Alkoholizm jest mocno poważnym problemem – chociaż tak naprawdę ulega pomniejszeniu ilość uzależnionych od alkoholu, to należy wiedzieć, że w dzisiejszych czasach dosyć ciężko poznać alkoholika. Zatem są ludzie, którzy choć są alkoholikami, wiodą dosyć normalny żywot, nikt nie powiedział, iż nie ma alkoholików wśród urzędników, doktorów czy nauczycieli. A więc stereotyp pijaka, który jest tak zwanym żulem błyskawicznie przechodzi do lamusa.

Czytaj dalej

Jak wybrać fototerapeutę

Aby jak najlepiej dokonać wyboru określonej metody leczenia, najlepiej zapoznać się bliżej z samym zagadnieniem, jakim jest terapia światłem, poznać salony wyspecjalizowane w fototerapii i kierować się opiniami jedynie cenionych i sprawdzonych specjalistów w tej branży. Współcześni mieszkańcy środkowej i północnej Europy często bowiem cierpią podczas zimy i jesieni na niedobór dostatecznej ilości światła słonecznego, którego nasi odlegli ewolucyjni przodkowie mieli pod dostatkiem. Światło pełni istotną rolę w syntezie witaminy D, wpływa na samopoczucie, humor, cerę i kondycję psychiczną, więc jego odebranie wiąże się z nieprzyjemnymi doznaniami, które mogą wywołać nawet depresję sezonową.

Czytaj dalej

W jaki sposób właściwie dbać o własne zdrowie w zimowym czasie?

Okres zimowy to bez wątpienia ciężki czas dla naszego organizmu. Jesteśmy bowiem podczas tych miesięcy w szeregu przypadków wystawieni na negatywne działanie małej temperatury, która przez większa część dni pozostaje na obiektywnie małym poziomie. W tym miejscu należy potwierdzić, że takie warunki pogodowe wyraźnie nie działają na naszą korzyść. Zapadamy bowiem w tym okresie na rozmaite choroby, które powiązane są z szybkim rozprzestrzenianiem się bakterii w powietrzu.

Czytaj dalej

Psychoterapia w przypadku problemów z zasypianiem i odżywianiem

Do zainteresowań psychologii oraz psychoterapii należą rozmaite zaburzenia. Psycholog jednak interesuje się tym od bardziej teoretycznej strony, psychoterapeuta z kolei ma za zadanie przeprowadzić terapię. Terapia ta przybiera zróżnicowane formy zależnie od charakteru problemu, jego stopnia zaawansowania, a także od samego pacjenta. Psychoterapia musi być bowiem dostosowana konkretnie do człowieka, z racji tego że ludzie są różni i wymagają innych środków. O zapotrzebowaniu na pomoc psychologa świadczy częstotliwość wyszukiwania zapytań takich jak „psycholog Wrocław” w sieci. Psychoterapeuci zajmują się terapią różnego typu schorzeń. Do stosunkowo częstych zalicza się problemy ze snem oraz z odżywianiem.

Czytaj dalej

Poznaj sposoby, gyż da się zniwelować taką przypadłość jak jąkanie

Jąkanie się to zaburzenie mowy, które, spotykana jest częściej u chłopców. Tego typu zaburzenia najczęściej pojawiają się, gdy dziecko zaczyna uczyć się mówić. Właśnie wtedy opiekunowie mają okazję ujrzeć pierwsze problemy dziecka, które zaczyna mieć trudności z płynnym wypowiadaniem słów. Zjawisko jąkania się może mieć wiele przyczyn, stąd żeby dobrze poznać dolegliwości naszego dziecka, musimy udać się do lekarza.

Czytaj dalej

Dobór odpowiedniego pediatry – jakie czynniki wziąć pod uwagę

Każdy rodzic chce dla własnego dziecka wszystkiego co najlepsze. Wybieramy porządne łóżeczka, dobre kosmetyki i stosownej jakości ubranka. Wybór solidnego pediatry jest nadzwyczaj istotny nie tylko dla dziecka, lecz również dla rodziców. Prywatny pediatra Warszawa to również dobry psycholog i pomocna dłoń w każdym wypadku. Odpowiedni pediatra to taki, który w jakiejkolwiek sytuacji uciszy i poradzi. Jeśli coś się stanie, pokieruje i udzieli treściowych dyspozycji. Jest osiągalny wówczas, gdy jest potrzebny.

Czytaj dalej

Czym jest psychoterapia i jakie obecnie są jej cele?

W dzisiejszych czasach odkryjemy niemało gabinetów psychoterapii oraz psychologii, które proponują fachowe usługi i pomoc. Szczególnie duże miasta, takie jak na przykład Wrocław, Kraków czy także Warszawa posiadają wielką ofertę gabinetów psychologii i psychoterapii. Można się o tym przekonać za pośrednictwem wyszukiwarki internetowej, starczy tylko napisać hasła, takie jak na przykład: „gabinet psychologiczny Wrocław” albo też „gabinet psychoterapii Wrocław”.

Czytaj dalej

Rozstanie to nie jest najlepsze rozwiązanie. W większości przypadków warto walczyć o swój związek i zdecydować się na profesjonalną terapię u psychologa

Szacunki mówią, że ponad jedną trzecią zawartych małżeństw kończy rozwód. Niestety od wielu lat w tej materii możemy zauważyć tendencję wzrostową, a ludzie coraz częściej decydują się na ostateczne rozstanie zamiast walczyć o swój związek. Naturalnie zdarzają się sytuacje, w których nie ma najmniejszych szans na uratowanie małżeństwa, ale wiele rodzin mogłoby pokonać kryzys, gdyby małżonkowie podjęli właściwe kroki. Jedną z najlepszych metod pracy nad związkiem jest terapia małżeńska. Jeszcze kilka lat temu ten rodzaj terapii uważany był za coś wydumanego, zbytecznego, dziś na szczęście coraz więcej osób przekonuje się o jej skuteczności.

Czytaj dalej

Kiedy korzystnie wybrać się do psychologa? Co warto wiedzieć? Co można dzięki temu zyskać?

Kiedy powinniśmy pomyśleć o odwiedzinach u psychologa? Kiedy poczujemy, iż to już jest ta chwila, iż nic nam nie pomaga więc powinniśmy umówić się na wizytę? Objawów takiego stanu może być wiele, jednakowoż to my powinniśmy odpowiedzieć sobie na proste pytanie: czego oczekujemy od takiej wizyty. Czemu to tak bardzo istotne?

Czytaj dalej

Będąc psychologiem Katowice jak odnaleźć

Zdrowie psychiczne jest niesamowicie istotne. Musimy nie zapominać o tym, że trzeba o nie zadbać identycznie jak o zdrowie fizyczne. Oczywiście nie dla wszystkich jest to tak jasne. Przynajmniej plusem jest to, że nie jest już wstydem pójście do psychologa, bo jeszcze kilkanaście lat temu, co takiego było, że pójście do psychologa nie była dobrze odbierana przez społeczeństwo. W dzisiejszych czasach wizyty u psychologa są rzeczywiście u wielu ludzi na porządku dziennym. Obecnie psycholog Sosnowiec, jak również inne miejscowości posiadają gabinety psychologiczne.

Czytaj dalej

Lampa do światłoterapii ma szansę zaoferować wiele pozytywnego

Lampa do światłoterapii może właściwie oddziaływać na nasze samopoczucie. Im więcej słońca oraz właściwego światła jest w naszym otoczeniu, tym więcej zadowolenia czujemy i wspanialsze jest nasze samopoczucie. Niestety funkcjonujemy w takim klimacie, że przez parę miesięcy jesteśmy skazani na brzydką pogodę, gdy tego słońca jest mało.

Czytaj dalej

Czy warto skorzystać z internetowej pomocy psychologicznej czy lepiej udać się na wizytę do gabinetu psychologa?

Czy warto skorzystać z internetowej pomocy psychologicznej czy lepiej udać się na wizytę do gabinetu psychologa?
Schorzenia za zakresu psychologii mają tę przypadłość, że wymagają przedyskutowania, odnalezienia ich przyczyn oraz – jeżeli jest taka konieczność – rozpoczęcia leczenia. Czy zwierzenie się w internecie przypadkowym osobom może dać ten sam rezultat jak wizyta w poradni?

Czytaj dalej

Specyfika zawodu psychologa i jego podstawowych obowiązków

Coraz częściej można spotkać się z opinią, że współczesny człowiek ma do czynienia z częstym i nasilonym problemem stresu. Stres bowiem towarzyszy ludziom w zasadzie na każdym kroku, a w pierwszej kolejności chodzi tu o życie zawodowe. Natomiast następstwa tego zjawiska mogą być niezwykle poważne, bowiem są to między innymi stosunkowo poważne dolegliwości.

Czytaj dalej

Specyfiki do oczyszczania skóry, które nabędziemy w aptekach www

Apteki internetowe posiadają wielki asortyment farmaceutyków i suplementów diety, które możemy nabyć bez recepty. Zakupy w Internecie są szybkie i bezproblemowe, wobec tego pragnąc nabyć poszczególne leki, suplementy czy też kosmetyki, nieraz korzystamy z zakupów online. W wielu aptekach internetowych znajdziemy rozmaite skuteczne medykamenty poświęcone do dezynfekcji skóry.

Czytaj dalej

Czuły dotyk rodzica jako najpiękniejszy znak miłości i troski o dziecko.

Indie są kolebką rytuałów dla ciała. Od wieków hindusi traktują swoje ciała niemalże jak świątynię i opiekują się nim tak dobrze, jak potrafią, fundując sobie na przykład różnorodne masaże. Kobiety masują skórę w łaźniach, a rytuał hammam będzie nie tylko zabiegiem oczyszczającym, ale jest także terapią dla zmysłów.

Czytaj dalej

Uzależnienie od alkoholu: stosowane dzisiaj metody leczenia

Uzależnienie od alkoholu: stosowane dzisiaj metody leczenia
Uzależnienie od alkoholu jest ciężkim kłopotem, który dotyka coraz większą ilość ludzi na całym świecie. W naszych czasach zmagają się z nim zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Nie ma też reguł, jeśli chodzi o wiek. Wśród ludzi uzależnionych znajdują się zarówno młodzi, jak i starsi. Na szczęście dzisiaj z kłopotem tym można sobie doskonale poradzić. Trzeba tylko postawić na dobrze dobrane sposoby terapii.

Czytaj dalej